. ピーナッツ　 オイルのレシピ -TIRAKITA レシピ

■ピーナッツ オイルを食材に使っているレシピ■

マッサマンカレー
ガッパオ-鶏とバジルの炒め物
グリーンカレーパスタ
イエローカレー（チキン）
サグカレー
インドネシア風サテ―
ガドガド
バインセオ
カオマンガイ
タイチャーハン
タマリンドライス　Trumarind rice
ジャガイモとナスのおかず　Aloo Baingan
モモ
ミーゴレン
パッタイ
キャベツ炒め
キャベツ　カレー　Cabbage curry
ほうれん草の天ぷら　Spinach Pakora
ピーナッツチャーハン
ドクラ　Dhokla
ジャガイモのおかず　Aloo masala
基本の鶏カレー♪
ミシュティクムラ・ディエ・マングーショ
ルビア
チキンカレー
ファラフェル
簡単♪海鮮粥〜ジャスミンライスで
ライス イドリー
ブラックビーンとアボガドバーガー
カマン ドークラ
ラバ ドーサ
メニュード
オーガニックファラフェル
グラム ジャム
普通のカレー
ラヴァ イドリー
カレカレ
鶏のアドボ
パブ・パジ
ポン・デ・ケージョ
ロスティ
エリンギとチーズのロスティ
牛肉のブラックペッパー炒め
ホット・ビーフン
タンドリー手羽先
アルジーラ
ベジタリアンバーガー
青梗菜とエビのサンバルテラシ炒め
ラジマカライブーナ
ひよこ豆のサーグカレー
ウィートジャームでドロップクッキー
ギータ タンドリー チキン
エビのスイート＆チリソース
簡単★かぼちゃのサブジ
牡蠣ともやしのバインセオ
チョコ マフィン
ナシ ゴレン
ドレッシング
チキン マドラス カレー
なんちゃって ロースト ビーフ
ナシゴレン
牡蠣のオイル漬け（洋風）
山菜の煮物
サユル・スープ
タイ風グリーンカレー
マレーシア ミート カレー
サンバル トゥミ ウダン
マレーシア風ニョニャカレー
ビーフ カレー
ムルグ チョレー（チキンとひよこ豆のカレー）
ラホーリ・フィッシュ
チキン・ホワイト・コルマ
モーダカ
シンディ・ビリヤニ
カラチ・ビーフ・ビリヤニ
パキスタン チキン カレー
ハリム スープ
ティラキタ風ワイルドライスサラダ
パルミットのさっぱりサラダ
サンバル(sambar)
はじめてのサブジ
野菜たっぷり！ほうれん草カレー　パラックパニール（Palak Paneer）
チキン カレー
鮭のカレー - ムンバイ風
バナナハートと鶏肉のサラダ
プットゥ（魚のそぼろスパイス炒め）
ガイ ヤーン
ルンダン カレー
ロデ
絶品！　フレッシュトマトとじゃがいものインドカレー
さつまいものミルク煮withスパイス
ココナッツシュリンプカレーライス
キャプテン デービス マフィン
たまご カレー
フィールダー ワッフル
アル・ゴビ（ジャガイモとカリフラワーのスパイス炒め）
ネパールのチキンカレー
サーグ（青菜のスパイス炒め）
パキスタンカレー
ヤムウンセン
ベトナム風煮豚
トマトときゅうり、イカのスパイシー炒め
ひよこ豆のサブジ
ニガウリと豚肉の和え物
パクチーと海老のガーリックチャーハン
辛い空芯菜の炒め物
ベトナム野菜カレー
ココナッツファイン入りクッキー
ジャガイモマサラ
フィッシュマサラ
ベトナムエビカレー
ガパオライス
ムラコ アチャール (大根の漬物)
タンドリーチキン
クミン好きのにんじんシリシリ
キャベツのカレー
簡単パッタイ
バナナのロティ
ベジタブルプラオ
ビンディ・カレラ・コ・アチャール(ゴーヤとオクラのスパイシー漬物）
チキンビリヤニ
レンジで簡単！！チャイマーブルケーキ
カオソーイ
スリランカ風デヴィルド・チキン
坊さんの気絶
大根のテルダーラ
ナシゴレン・スペシャル
にんじんのキラタ
なすとピーマンのテルダーラ
ベトナム風焼き茄子 カーティムヌーンティッバム
アフリカンチキン
スリランカのかつおカレー
スリランカのフライドライス
スリランカのポークカリー
スパイシー・ミーゴレン
オーセンティック・サルサ・ベルデ
グリーンカレーペースト
スリランカの茄子カリー
いんげんのテルダーラ
アーユルヴェーダ・ダール・カリー
トマトとグリンピースのアチャ−ル
ラジママサラ
チキン６５
スリランカのにんじんカリー
白菜のマッルン
スリランカのひよこ豆カリー
スリランカの大根カリー
フィリピンのおかゆ ルーガウ
ルーロー飯
アンブル・ティヤル(アーユルヴェーダ・かつおのゴラカ煮)
アルアチャール（じゃがいもアチャール）
アーユルヴェーダ・いんげんカリー
カボチャの葉とジャガイモのタルカリ
ズッキーニとチキンの夏カレー
ファルシコ　タルカリ
ドライキーマカレー
3種類の瓜タルカリ
キャベツ外葉のマッルン
サノケラウ　コ アチャール
ダル
アルマタル
パニールトマトカレー
カーコー さばのナンプラー煮
アルタマ
ガイ パッキン 生姜と鶏肉の炒め物
チャウミン
グンドゥルック・コ・ジョル
クワティ／10種類以上の豆スープ
チェッターヒン ミャンマーのカレー
ウラプ・ウラプ 野菜のココナッツ和え
アルーティッキ じゃがいものスナック
Buff（水牛）のキーマカレー
エスニック・ポタージュ
フェンネルの葉のタルカリ
さば缶のスリランカ・カリー
ネパールのマトンカレー
カオパッド タイのフライドライス
カウリコタルカリ
レモングラスチキン
マライ コフタ
ケラウ カレー
プーリ
ボンベイ・ポテト
コム・チン・チュン
ニムキ
マショウラカレー
ベトナム・ソーセージ
ホイ・トード
義理の息子の卵 カイ・ルックイ
サユール・ヒジョウ　青菜炒め
パウピアトッド タイの春巻
ビコール・エクスプレス
アルメティ
ネパールのチキンカレー
小松菜とジャガイモのサブジ
グン・パッド・マカム エビのタマリンド炒め
アル チョップ
アフガン・ボラーニ
コイララアチャール
バクラヴァ
チキンレバーカレー
ラーイン風スープ
トッド マン プラー
パロタ
キャベツのポリヤル
トム ヤム クン ナム コン
小松菜のサグチキン
アンダコサグン
セミヤ ウプマ
チャナコタルカリ
枝豆とじゃがいもカレー
マサラオムレツ
コリアンダー入りロティ
トマトチャトニ
ゴーヤと枝豆のアチャール
ニュウロコタルカリ
サグ パニール
チャナカレー
パプリカのエスニック丼
アル ジラ
小豆のモルディビアン・カリー
マチャ ゴルベラ コ アチャール
ネパールの鶏肉と大根カレー
ダルフライ
アムチュールチャナマサラ
グジャラート風ダール
フィリピーノ・エンパナーダ
サラガム アル マス コ タルカリ
モモアチャール
マショウラチョエラ
ライス＆ピーズ
ガハット ダルスープ
ポーク・ビンダルー
コーン トルティーヤ
マサラライス
アルフライ
チキン ティッカ・マサラ
サモサ
チキン ウィズ ブロッコリー
gits サンバル
ククラコマスタルカリ
インド風タコス
鶏肉とポテトのクミン風味
エスニック・ベジバーガー
インド風 スパイシー・ニョッキ
アスパラガスのアチャール
エスニック・チキンマリネ
ズッキーニのサブジ
バンギバス
レモンライス
ズッキーニのアチャール
プロフ
ジャマイカ料理・カレーチキン
バドリジャーニ
カトン・ラクサ
Pad see ew (タイ風太麺焼きそば)
ショルワ(アフガニスタン風煮込み)
マッサマンカレー
ひよこ豆のカレー
パリパリアヤムゴレン
ビリヤニ
カオソーイ
シンガポールスタイル　焼きビーフン
チキン オーバー ライス
タイ　チキンライス(カオマンガイ)
アルーベイガン
サルソン・カ・サーグとマッキッキロティ
姜葱醤 ジャンツォンジャン
ブーンディ
サンバル
ベジ・マンチュリアン
バインセオ
パオバジ
デビルド・チキン
デビルド・シュリンプ
春野菜のサブジ
パニール♡パラック
ピナクペット
とんがり帽子♡クリスピープレーンドーサ
パンシット ビホン
トルタンタロン
ギナタアン グレイ
セロリのアチャール
グリルドパニールチキン
インド料理店のドレッシング
プラー・ヌン・マナオ（タイの魚香草蒸し）
マンゴーチャツネ
アヤムシシ Ayam Sisit
レモングラス・タマリンド・チキン
パッタイ 厚揚げ入り
レモングラス・フライドライス
ブロッコリーと豚肉のタマリンド炒め
モモ（ネパールの蒸し餃子）
プーパッポンカリー
油条（ゆじょう、ヨウティヤオ）
パロー タイ式煮込み
チキンとトマトのスパイス・カレー
タイバジルのガパオライス風
青パパイヤと鶏肉のバジル炒め
チキンセクワ
アルー・ゴビ
ゴビ・マンチュリアン
たまごドーサ
チャオガー 鶏肉のお粥
コムアンフー ベトナム風混ぜごはん
手作りポテチでお好みスパイス
ゴビ・プラオ
バインベオ
タウック・スユ
チャモロ レッドライス
ガパオライス（超本格）
ホーリーバジルのフライドライス
パッシーユー Pad See Ew
カルネ デ ビーニャダロシュ
マリガトーニ スープ
ダル ゴーシュト