パルミットのさっぱりサラダのレシピ

パルミットのさっぱりサラダ

椰子の芽「パルミット」と使ったさっぱりサラダ
コスタリカ料理
パルミットのさっぱりサラダの写真
材料(3人分)
所要時間: (準備: 調理:)
少々

少々

大さじ1

ポイント:今回は、ごま油、使いました


1
パルミットのさっぱりサラダの手順画像0枚目
きゅうりは、細切りにする。パルミットは、きゅうりと同じ大きさに切る。
2
パルミットのさっぱりサラダの手順画像1枚目
ボウルにきゅうりとパルミットを入れて、塩、こしょう、油を入れてよく混ぜて出来あがり。

3
パルミットのさっぱりサラダの手順画像2枚目
お好みで、唐辛子の輪切りを少し入れると味にアクセントが生まれます。お試しください。


アクセス数 今日: 昨日:5 トータル:2826

パルミットのさっぱりサラダのレシピの説明

椰子の芽「パルミット」を使ってさっぱりサラダを作りました。椰子の芽は、カロリーを抑えコレステロールゼロ、繊維質が多く含まれている食材で、南米やヨーロッパでよく健康食材として、そのままサラダとして食べられています。パルミットの味をお楽しみいただけます。
パルミットのさっぱりサラダのレシピのコツ
※油は、お好きなものをお使い下さい。今回は、ごま油を使いました。
※パルミットの香りが気になるようでしたら、少し炒めると匂いが薄れます。その際は、和えるときに入れる油をお控えください。
※きゅうり以外の野菜でもお試しください。

^レシピ:レシピ名^のレシピの感想を貰う

パルミットのさっぱりサラダに必要な食材


パルミット




胡椒




カートに商品が入りました