タマリンド牡蠣カレーのレシピ
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タマリンド牡蠣カレー
シナモンマニアさん提供
シーフードでアレンジOK！
インド料理
この料理は南インドのタミルナドュ州のタマリンドカレーをアレンジしたレシピです。
色々な白身魚が合うようなので、同じシーフードならと大好物の牡蠣でアレンジしてみて
大正解！
タマリンドとトマトの酸味と青唐辛子の爽やかな辛味が絶妙に牡蠣とマッチしています。
材料の準備さえすれば調理は次々と炒め合わせていくだけで
あっという間に本場さながらのカレーが出来上がります。
色々な白身魚が合うようなので、同じシーフードならと大好物の牡蠣でアレンジしてみて
大正解！
タマリンドとトマトの酸味と青唐辛子の爽やかな辛味が絶妙に牡蠣とマッチしています。
材料の準備さえすれば調理は次々と炒め合わせていくだけで
あっという間に本場さながらのカレーが出来上がります。
材料(4人分)
所要時間:
(準備: 調理:)
1
厚手の鍋にオイルとホールスパイス(フェンネル小1、グリーンカルダモン4粒、シナモンスティック3センチ、クリーブ2粒、ベイリーフ1枚、ブラックペッパー10粒、メティシード小1/4)
を加えスパイスの香りをオイルに移す。
を加えスパイスの香りをオイルに移す。
2
いいm香りがしてきたら玉ねぎとカレーリーフ10枚を加えて炒める。
3
玉ねぎが透明になったら
ニンニク&生姜ペーストを加える。更に、トマト、青唐辛子、香菜(あれば)加える。
ニンニク&生姜ペーストを加える。更に、トマト、青唐辛子、香菜(あれば)加える。
4
トマトを潰すように炒め、そこにパウダースパイス(ターメリック小1/4、赤唐辛子粉小1、コリアンダーパウダー小2、塩小2)
を加える。
を加える。
5
水1カップを加え3分くらい炒め煮する。
6
タマリンドエキス水1カップを加え約1分煮る。
7
牡蠣を加え弱火で10分ほど煮込む。
塩加減を見て、香菜(あれば)を
ふりかけ完成！
塩加減を見て、香菜(あれば)を
ふりかけ完成！
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材料全て準備しておくと調理は簡単！
スパイスは絶対焦がさない事！
スパイスは絶対焦がさない事！
玉ねぎ
タマリンド
![タマリンド 調理用 果肉のみ パック[400g]](https://www.tirakita.com/food/Photos/fd_thai_127s.jpg)
](https://www.tirakita.com/food/Photos/fd_thai_248s.jpg)
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ココナッツオイル
