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ひよこ豆のオーブン焼き
ティラキタごはん部さん提供
ほくほく美味しい 簡単おつまみ
無国籍料理
ひよこ豆の缶詰とスパイスがあれば簡単に出来るほくほくおつまみ。
急な来客や、あと一品という時に大活躍です。
急な来客や、あと一品という時に大活躍です。
2
ボールに水気をきったひよこ豆と、材料を全て入れて混ぜ合わせる。
3
オーブントースターにアルミホイルをひき、ひよこ豆を重ならないように並べる。
4
オーブントースターで3〜4分焼く
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※スパイスを変えると、色々な味でお作りいただけます。
クミンやガーリックパウダー、バジルなどで作ってもとっても美味しいです。
※乾燥のひよこ豆で作る場合は、よく水で戻して、柔らかくなるまで煮てからお使い下さい。
クミンやガーリックパウダー、バジルなどで作ってもとっても美味しいです。
※乾燥のひよこ豆で作る場合は、よく水で戻して、柔らかくなるまで煮てからお使い下さい。