. ツナのレシピ -TIRAKITA レシピ

■ツナに関連したレシピ■


■ツナを食材に使っているレシピ■

カイチアオ　ムーサップ
ティラキタ風チリコンカン
肉団子と野菜のトマト煮
ピサラ（豆のパティ）
フムス
ワイルドライスサラダ
スルタンのお気に入り
オーガニッククスクスサラダ
オーガニックファラフェル
タブリサラダ
プレーン クスクス
ワカモレバケット
エストラゴン鶏ハム
カシューナッツとカリフラワーのスパイシー炒め
ブルスケッタ
ズッキーニのイタリア風炒め
しめじのトマトソース
エリンギパスタ
アボガドとハムの冷製パスタ
クスクス フィッシュ プレート
フーマス（ホムス）
白身魚とチリビーンズのクスクスプレート
手羽元とズッキーニのカレー
アマランサスの明太子風パスタ
キヌアのタブレ風
ベジイタリアンかぼちゃサラダ
なすスプレッドのメリジャノサラダ風
大根のハーブスプレッドあえ
スパイシーBBQシュリンプ
チキンスパイシーライス
モロッコ風ひよこ豆のシチュー
レンズ豆とタコのサラダ
ババガヌーシュ（ごまと焼きなすのスプレッド）
ムング豆のフムス
サグカレー
ひき肉のドルマ
レモンピラフのドルマ
グリーンカレー
キーマカレー
クスクスのタブレ
カトゥレット
メルジメッキ・チョルバス
ムサカ
バルック・ブーラマ
ユベチ
海老とあさりのフィデウア
アチャール（酢漬け）
お坊さんの気絶〜♪
じゃがいものサブジ
ベグンバジャ(茄子焼き）
本場バレンシアのパエリア
ディムラマ
ラフマージュン
yayoiの料理（その１）
アフガン・マンティ
ウエボス・ランチェロス
ピデ
ギョズレメ
ムルキーヤ（エジプトのモロヘイヤスープ）
ホームベーカリーで簡単、自家製パン
アメリカンなサラダ
トースターにお任せメイン料理
アメリカンなマカロニサラダ
リフライドビーンズ
オーブン任せの根菜ロースト
ロコモコ・ワンプレートランチ♪
ジャークチキン
お坊さんの気絶／パトゥルジャン・イマム・バユルドゥ
アメリカン・ポークチョップ
クスクス・サラダ
自家製ハリッサ
ひよこ豆のフムス（Hummus）
グルテンフリーパスタで和風ペペロンチーノ♪
台湾の辛味噌とマヨネーズ入り卵焼き
バドリジャーニ
ブロッコリーのサブジ
オジャクリ
ラジマ豆でブリトー作り！
ブラジル風チキンフリカッセ
ムケッカ ブラジル風魚シチュー
トルコのサバサンド バルクエキメッキ
全粒粉入りピタパン（pita bread）
自家製レリッシュ
南アフリカンスタイル　ブルボス風味のミートボール
ペストソース（ジェノベーゼ）
エスニック風 タンドール・ピザ
クスクスサラダ
ムジュベル
メルジメッキ・チョルバス
トルコ風ズッキーニの煮物