. オリーブのレシピ -TIRAKITA レシピ

■オリーブを食材に使っているレシピ■

マッサマンカレー
ヤム・ママー
ベイガンブルタ〜ナスのスパイス炒め〜
サグカレー
プローン・マサラ
サブジープラオ
簡単ダルフライ
タイチャーハン
ジャガイモとナスのおかず　Aloo Baingan
モモ
ミーゴレン
パッタイ
キャベツ　カレー　Cabbage curry
ほうれん草の天ぷら　Spinach Pakora
マタル・パニール
ピーナッツチャーハン
ミシュティクムラ・ディエ・マングーショ
ファラフェル
タヒニ(ごまソース)
ワイルドライスサラダ
チリビーンズ
ライス イドリー
ムングダル入りオジヤ （その２）
カマン ドークラ
ラバ ドーサ
メニュード
オーガニックファラフェル
グアバ シニガン
グラム ジャム
普通のカレー
ラヴァ イドリー
カレカレ
タブリサラダ
プレーン クスクス
クスクス ハリサソース
鶏のアドボ
ココナッツ ポテト サラダ
パブ・パジ
ポン・デ・ケージョ
ロスティ
エリンギとチーズのロスティ
ワカモレバケット
牛肉のブラックペッパー炒め
海南チキンライス（中国海南島編）
もやし de　エスニックサラダ
アルジーラ
サンバルゴレン　豚ひき肉となすの炒め物
しめじのトマトソース
エリンギパスタ
アボガドとハムの冷製パスタ
ベジタリアンバーガー
海南鶏飯
きのことじゃがいものカレー
トルコ風レンズ豆のスープ
青梗菜とエビのサンバルテラシ炒め
クスクス フィッシュ プレート
ラジマカライブーナ
ひよこ豆のサーグカレー
ウィートジャームでドロップクッキー
ギータ タンドリー チキン
エビのスイート＆チリソース
ボンベイビリヤニ
牡蠣ともやしのバインセオ
チョコ マフィン
ナシ ゴレン
なまら簡単、カレー風味トマト
チキン マドラス カレー
白身魚とチリビーンズのクスクスプレート
なんちゃって ロースト ビーフ
ナシゴレン
牡蠣のオイル漬け（洋風）
レモンライスカレー
山菜の煮物
サユル・スープ
タイ風グリーンカレー
マレーシア ミート カレー
サンバル トゥミ ウダン
マレーシア風ニョニャカレー
ビーフ カレー
ひよこ豆のサラダ（チャナ・チャトパタ）
ムルグ チョレー（チキンとひよこ豆のカレー）
ラホーリ・フィッシュ
チキン・ホワイト・コルマ
モーダカ
シンディ・ビリヤニ
カラチ・ビーフ・ビリヤニ
南インド風 フィッシュ・カレー
パキスタン チキン カレー
ハリム スープ
ティラキタ風ワイルドライスサラダ
チキン・ペッパー・フライ
パルミットのさっぱりサラダ
サンバル(sambar)
カチュンバル
はじめてのサブジ
野菜たっぷり！ほうれん草カレー　パラックパニール（Palak Paneer）
チキン カレー
ククル・マス（スリランカ風チキン・カレー）
バナナハートと鶏肉のサラダ
ジャックフルーツのカレー
プットゥ（魚のそぼろスパイス炒め）
ガイ ヤーン
ルンダン カレー
ロデ
絶品！　フレッシュトマトとじゃがいものインドカレー
ケララ・ビーフ
クスクスナスソースがけ
アマランサスの明太子風パスタ
メリジャノサラダ風パスタ
ココナッツシュリンプカレーライス
チキンスパイシーライス
モロッコ風ひよこ豆のシチュー
キャプテン デービス マフィン
たまご カレー
フィールダー ワッフル
レンズ豆とタコのサラダ
アル・ゴビ（ジャガイモとカリフラワーのスパイス炒め）
南インドの海老カレー
ネパールのチキンカレー
サーグ（青菜のスパイス炒め）
ダール（ネパールの豆スープ）
トマトパップー
チキン・ジャルフレジ
牛肉のパクチーサラダ　サラ　パクチ　ニュウア
バインミー　ベーコン
トマトときゅうり、イカのスパイシー炒め
ひよこ豆のサブジ
ソムタム
マイルドチキンカレー
マイルドベジタブルカレー
ベジ豆スープ
ニラともやしのさっぱりアチャール
キーマカレー
クミン好きのにんじんシリシリ
キャベツのカレー
簡単パッタイ
クスクスのタブレ
トマトのドルマ
コシャリ
ベジタブルプラオ
ビンディ・カレラ・コ・アチャール(ゴーヤとオクラのスパイシー漬物）
チキンビリヤニ
冷製★モリンガパスタ
スリランカ風デヴィルド・チキン
スルタンのお気に入り
坊さんの気絶
本格メキシカン・ブリトー
ポワソン・クリュ
大根のテルダーラ
ナシゴレン・スペシャル
ソムタムタイ　
スリランカのかぼちゃカレー
エッグマサラ
なすとピーマンのテルダーラ
SHAN　キーマーカレー
ネパールのハルワ（ミルク煮）
グンドゥルックのカレー
トマトとグリンピースのアチャ−ル
スリランカのひよこ豆カリー
バルック・ブーラマ
アルーベイガン
たまねぎのサンボーラ
カラデニズ・ピデ
ゴルベラ・コ・アチャール
ワイワイ サデコ（WAIWAI Noodles,ラーメンの和え物）
アルアチャール（じゃがいもアチャール）
バターチキンカレー
アーユルヴェーダ・いんげんカリー
カボチャの葉とジャガイモのタルカリ
ズッキーニとチキンの夏カレー
ファルシコ　タルカリ
アスパラパスタたくあん添え@柚子胡椒
3種類の瓜タルカリ
ダル
アルマタル
海老とあさりのフィデウア
パニールトマトカレー
ゴイブォーイ グレープフルーツサラダ
アルタマ
チャウミン
グンドゥルック・コ・ジョル
本場バレンシアのパエリア
クワティ／10種類以上の豆スープ
Buff（水牛）のキーマカレー
フェンネルの葉のタルカリ
ネパールのマトンカレー
カウリコタルカリ
マライ コフタ
ケラウ カレー
プーリ
ディムラマ
ニムキ
バインミー
マショウラカレー
キーマカレー
アルメティ
簡単！ガラムマサラだけのスパイスカレー
ラフマージュン
yayoiの料理（その１）
ネパールのチキンカレー
アル チョップ
コイララアチャール
チキンレバーカレー
パット プリオ ワン
チャトパタ
水牛のカレー
小松菜のサグチキン
アンダコサグン
チャナコタルカリ
枝豆とじゃがいもカレー
トマトチャトニ
トマトときゅうりのライタ
ゴーヤと枝豆のアチャール
ニュウロコタルカリ
サグ パニール
チャナカレー
アル ジラ
南インド風チキンカレー
本格風味カレー
ベジ・フランキー
ネパールオムレツ
マチャ ゴルベラ コ アチャール
ネパールの鶏肉と大根カレー
ダルフライ
グンドゥルック アル バトマス
アムチュールチャナマサラ
グジャラート風ダール
サラガム アル マス コ タルカリ
モモアチャール
マショウラチョエラ
ライス＆ピーズ
ガハット ダルスープ
じゃがいもと卵のトーレン
マサラライス
ウエボス・ランチェロス
ベルプリ
アルフライ
サモサ
gits サンバル
ククラコマスタルカリ
インド風タコス
エッグ・ロースト ケララ風
ベグンショシャ
ズッキーニのサブジ
南インド寄りのチキンカレー
アメリカンピッツァ
豆とチキンのカレー
ジャマイカ料理・カレーチキン
お坊さんの気絶／パトゥルジャン・イマム・バユルドゥ
アフリカン・ビーフシチュー
クスクス・サラダ
大豆ミートナゲットでチリビーンズ
ひら豆のダールカレー（Masoor Dal Red）
ひら豆と大根の葉のサンバルスープ♪
うちのパラクチキン
マサラティーの素でバターチキンカレー♪
サバ味噌缶アレンジでフィッシュカレー
うちのダルマカニ（Dal makhani）
マトンカレー
MDHチキンマサラでチキンサグワラ♪
マトンビリヤニ
Amul缶ギーでエッグカレー
ケララのお魚カレー「ミーンモレー」
4種の豆のサンバル
ラッサム
マドラス・エッグカレー
Pad see ew (タイ風太麺焼きそば)
ショルワ(アフガニスタン風煮込み)
ラジマ豆でブリトー作り！
ひよこ豆のカレー
パリパリアヤムゴレン
ビリヤニ
ハルチョー
シンガポールスタイル　焼きビーフン
チキン オーバー ライス
ディム・ポスト
ヒング・チキン
ラペットゥ
トルコのサバサンド バルクエキメッキ
スリランカカレー
キチャリ
ビンディマサラ
ブーンディチャート
ダヒ・ブーンディチャート
ダールタルカ
ワイワイサデコ
デビルド・チキン
ククルマス
デビルド・シュリンプ
パリップ
ピナプトク フィリピン風魚のグリル
パニール♡パラック
ピナクペット
カチュンバル
インド料理店のドレッシング
ギーで作るたらこパスタ
チャナチャート
クスクスサラダ
アヤムシシ Ayam Sisit
ヤムウンセン
フィッシュモーリー
モモ（ネパールの蒸し餃子）
ガドガド
ミーン・ポリチャトゥ
基本のマサラ
基本のチキンカレー
サグ・チキンカレー
基本のキーマカレー
チキンとトマトのスパイス・カレー
ダール
ソムタム（本格）
アルー・ゴビ
たまごドーサ
ガスパチョ
チョバン･サラタス
パクチーファランのワカモーレ
いんげんのキラタ
ダル ゴーシュト
ククルマス（本格）
レンズ豆のカレー パリップ（本格）
ゴア風フィッシュカレー
インゲンのサブジ
カリフラワーとトマトのカレー
ダヒ・ビンディ・マサラ
ヤムママー・サラダ
スパイシー・ガスパチョそうめん
オクラカリー
ラム・コルマ
ムングダルとズッキーニのサブジ（スパイス炒め）
ゴア風 牡蠣のチリ炒め
フィッシュヘッド・カレー