ゴマのレシピ

ナシレマ
ナシレマ
5月14日up!フィッシュヘッド・カレー
フィッシュヘッド・カレー
5月7日up!チャークイティオ
チャークイティオ
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■ゴマを食材に使っているレシピ■

タマリンドライス Trumarind rice
モモ
ひよこ豆のオーブン焼き
チャナマサラ
チャナマサラ 2
フムス
ファラフェル
タヒニ(ごまソース)
オーガニックファラフェル
そのままひよこ豆
ひよこ豆のサラダ(チャナ・チャトパタ)
ダール(豆のポタージュスープ)
ムルグ チョレー(チキンとひよこ豆のカレー)
タヒニソースを使った砂肝のねぎ塩
スンダル(ひよこ豆のココナッツ炒め)
ダール・チキン・カレー
モロッコ風ひよこ豆のシチュー
ひよこ豆と牛肉の煮込み、クミン風味
ババガヌーシュ(ごまと焼きなすのスプレッド)
シカクマメのポリヤル
パオバジ
パニプリ
コイララアチャール
ベジ・フランキー
栄養たっぷり4種類の豆入り玄米ご飯
豆とチキンのカレー
アタ粉でファラフェル
モロヘイヤヌードルでパッタイ風焼きそば
乾燥ひよこ豆の戻し方
ひよこ豆のフムス(Hummus)
チャナ・アルー(Chana Aloo)
漬けおき3時間の即席キムチ
べサン粉でムルク
台湾風涼麺

インド料理や、タイ料理、エスニック料理のレシピサイト、ティラキタレシピ。
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