. チャンキー　 トマト　 スープ　 缶のレシピ -TIRAKITA レシピ

■チャンキー トマト スープ 缶を食材に使っているレシピ■

ヤム・ママー
ベイガンブルタ〜ナスのスパイス炒め〜
サグカレー
プローン・マサラ
サブジープラオ
簡単ダルフライ
キャベツ　カレー　Cabbage curry
マタル・パニール
タヒニ(ごまソース)
ワイルドライスサラダ
チリビーンズ
ムングダル入りオジヤ （その２）
グアバ シニガン
タブリサラダ
クスクス ハリサソース
ココナッツ ポテト サラダ
パブ・パジ
ワカモレバケット
海南チキンライス（中国海南島編）
もやし de　エスニックサラダ
サンバルゴレン　豚ひき肉となすの炒め物
しめじのトマトソース
海南鶏飯
きのことじゃがいものカレー
トルコ風レンズ豆のスープ
ボンベイビリヤニ
なまら簡単、カレー風味トマト
レモンライスカレー
ひよこ豆のサラダ（チャナ・チャトパタ）
南インド風 フィッシュ・カレー
ティラキタ風ワイルドライスサラダ
チキン・ペッパー・フライ
サンバル(sambar)
カチュンバル
野菜たっぷり！ほうれん草カレー　パラックパニール（Palak Paneer）
ククル・マス（スリランカ風チキン・カレー）
ジャックフルーツのカレー
ケララ・ビーフ
ココナッツシュリンプカレーライス
チキンスパイシーライス
モロッコ風ひよこ豆のシチュー
たまご カレー
レンズ豆とタコのサラダ
南インドの海老カレー
ネパールのチキンカレー
ダール（ネパールの豆スープ）
トマトパップー
チキン・ジャルフレジ
牛肉のパクチーサラダ　サラ　パクチ　ニュウア
バインミー　ベーコン
トマトときゅうり、イカのスパイシー炒め
ひよこ豆のサブジ
ソムタム
マイルドチキンカレー
マイルドベジタブルカレー
ベジ豆スープ
ニラともやしのさっぱりアチャール
ラクサ
キーマカレー
キャベツのカレー
フォー
クスクスのタブレ
トマトのドルマ
ベジタブルプラオ
ビンディ・カレラ・コ・アチャール(ゴーヤとオクラのスパイシー漬物）
冷製★モリンガパスタ
カオソーイ
スリランカ風デヴィルド・チキン
スルタンのお気に入り
坊さんの気絶
本格メキシカン・ブリトー
ポワソン・クリュ
大根のテルダーラ
ナシゴレン・スペシャル
ソムタムタイ　
スリランカのかぼちゃカレー
エッグマサラ
なすとピーマンのテルダーラ
SHAN　キーマーカレー
グンドゥルックのカレー
トマトとグリンピースのアチャ−ル
スリランカのひよこ豆カリー
バルック・ブーラマ
アルーベイガン
たまねぎのサンボーラ
カラデニズ・ピデ
ゴルベラ・コ・アチャール
ワイワイ サデコ（WAIWAI Noodles,ラーメンの和え物）
アルアチャール（じゃがいもアチャール）
バターチキンカレー
アーユルヴェーダ・いんげんカリー
ズッキーニとチキンの夏カレー
ファルシコ　タルカリ
アルマタル
海老とあさりのフィデウア
パニールトマトカレー
ゴイブォーイ グレープフルーツサラダ
アルタマ
チャウミン
グンドゥルック・コ・ジョル
本場バレンシアのパエリア
Buff（水牛）のキーマカレー
フェンネルの葉のタルカリ
ネパールのマトンカレー
マライ コフタ
ケラウ カレー
ディムラマ
バインミー
マショウラカレー
キーマカレー
簡単！ガラムマサラだけのスパイスカレー
ラフマージュン
yayoiの料理（その１）
ネパールのチキンカレー
コイララアチャール
チキンレバーカレー
パット プリオ ワン
チャトパタ
水牛のカレー
小松菜のサグチキン
枝豆とじゃがいもカレー
トマトチャトニ
トマトときゅうりのライタ
サグ パニール
チャナカレー
南インド風チキンカレー
本格風味カレー
ベジ・フランキー
ネパールオムレツ
マチャ ゴルベラ コ アチャール
ネパールの鶏肉と大根カレー
ダルフライ
グンドゥルック アル バトマス
グジャラート風ダール
サラガム アル マス コ タルカリ
モモアチャール
マショウラチョエラ
ライス＆ピーズ
じゃがいもと卵のトーレン
マサラライス
ウエボス・ランチェロス
ベルプリ
gits サンバル
ククラコマスタルカリ
インド風タコス
エッグ・ロースト ケララ風
ベグンショシャ
ズッキーニのサブジ
南インド寄りのチキンカレー
アメリカンピッツァ
豆とチキンのカレー
お坊さんの気絶／パトゥルジャン・イマム・バユルドゥ
アフリカン・ビーフシチュー
大豆ミートナゲットでチリビーンズ
ひら豆のダールカレー（Masoor Dal Red）
ひら豆と大根の葉のサンバルスープ♪
うちのパラクチキン
マサラティーの素でバターチキンカレー♪
サバ味噌缶アレンジでフィッシュカレー
うちのダルマカニ（Dal makhani）
マトンカレー
MDHチキンマサラでチキンサグワラ♪
マトンビリヤニ
Amul缶ギーでエッグカレー
ケララのお魚カレー「ミーンモレー」
4種の豆のサンバル
カトン・ラクサ
ラッサム
マドラス・エッグカレー
ラジマ豆でブリトー作り！
ハルチョー
チキン オーバー ライス
ディム・ポスト
ヒング・チキン
ラペットゥ
トルコのサバサンド バルクエキメッキ
スリランカカレー
キチャリ
ビンディマサラ
ブーンディチャート
ダヒ・ブーンディチャート
ダールタルカ
ワイワイサデコ
デビルド・チキン
ククルマス
デビルド・シュリンプ
パリップ
ピナプトク フィリピン風魚のグリル
パニール♡パラック
ピナクペット
カチュンバル
フォー
インド料理店のドレッシング
チャナチャート
クスクスサラダ
アヤムシシ Ayam Sisit
ヤムウンセン
フィッシュモーリー
モモ（ネパールの蒸し餃子）
ガドガド
ミーン・ポリチャトゥ
基本のマサラ
基本のチキンカレー
サグ・チキンカレー
基本のキーマカレー
チキンとトマトのスパイス・カレー
ダール
ソムタム（本格）
アルー・ゴビ
ガスパチョ
チョバン･サラタス
パクチーファランのワカモーレ
いんげんのキラタ
ダル ゴーシュト