. ブラックペッパーホールのレシピ -TIRAKITA レシピ

■ブラックペッパーホールを食材に使っているレシピ■

スパイスライス
ラムカレー
空心菜炒め
アルパラタ(Aloo Paratha)
プローン・マサラ
カオマンガイ
タイチャーハン
鶏肉とカシューナッツの炒めもの
タイ風おかゆ
タマリンドライス　Trumarind rice
モモ
手羽先の素揚げ
タイ風唐揚げ
中華粥
ティラキタ風チリコンカン
ピーナッツチャーハン
肉団子と野菜のトマト煮
ピサラ（豆のパティ）
ルビア
シンプルチャーゾー
チキンカレー
フムス
鶏肉のフォー
ワイルドライスサラダ
ブラックビーンとアボガドバーガー
ヴァダイ
青菜とエビのアジア風炒め
メニュード
クスクス ハリサソース
ハリサ ディップ
ココナッツ ポテト サラダ
エストラゴンのソース3種
ワカモレバケット
エストラゴン鶏ハム
海南チキンライス（シンガポール編）
海南チキンライス（中国海南島編）
きゅうりカフェサンド
ブルスケッタ
ズッキーニのイタリア風炒め
しめじのトマトソース
エリンギパスタ
アボガドとハムの冷製パスタ
ロール キャベツ
クスクス フィッシュ プレート
簡単★かぼちゃのサブジ
ヴァダイ　パーティ用に
オーガニック マッシュルーム スープ
ナシ ゴレン
白身魚とチリビーンズのクスクスプレート
なんちゃって ロースト ビーフ
ナシゴレン
牡蠣のオイル漬け（洋風）
焼きヴァダイの夕べ
ティラキタ風ワイルドライスサラダ
チキン・ペッパー・フライ
パルミットのさっぱりサラダ
ククル・マス（スリランカ風チキン・カレー）
ケララ・ビーフ
ナンドゥ・ラッサム（ワタリガニのスパイススープ）
ポーク・ヴィンダルー
ひよこ豆と牛肉の煮込み、クミン風味
レンズ豆とタコのサラダ
ソーセージとレンズ豆の煮込み
ケバブサンド（ピタサンド）
チキン・コランブ
ケララ風ベジタブル・シチュー
ドイ・マーチ
牡蠣のマサラ
ベトナム風れんこんのスープ
トマトときゅうり、イカのスパイシー炒め
舞茸のスパイシー炒め
ニガウリと豚肉の和え物
パクチーと海老のガーリックチャーハン
ベトナム風ゴーヤの煮もの
ベトナムの山芋スープ
ひき肉のドルマ
レモンピラフのドルマ
ココナッツ★カルボナーラ
にんじんのキラタ
スリランカのかぼちゃカレー
チキンアドボ
スリランカのかつおカレー
スリランカのフライドライス
スリランカのポークカリー
コットゥ・ロティ
ココナッツ・サンボール
チキン６５
スリランカの大根カリー
アメリカ南部風フライドチキン
フィリピンのおかゆ ルーガウ
アンブル・ティヤル(アーユルヴェーダ・かつおのゴラカ煮)
アーユルヴェーダ・いんげんカリー
イカとパプリカのバジル炒め
ラオス風サラダ
パニールトマトカレー
バン クオン ベトナムの蒸し春巻
ガイ パッキン 生姜と鶏肉の炒め物
さば缶のスリランカ・カリー
ロールス スリランカのコロッケ
カオパッド タイのフライドライス
ディムラマ
コム・チン・チュン
バインミー
お手軽サバ缶カレー
ベトナム・ソーセージ
パウピアトッド タイの春巻
ビコール・エクスプレス
ラフマージュン
ターキッシュ・マンティ
アフガン・マンティ
アフガン・ボラーニ
ラーイン風スープ
マレーシア風 チキン・マサラフライ
コリアンダーチキン
サグ パニール
フィリピーノ・エンパナーダ
じゃがいもと卵のトーレン
パルンゴスープ
ピラルマスコタルカリ
ポーク・ビンダルー
アルフライ
鶏肉とポテトのクミン風味
キョフテ バーガー
エッグ・ロースト ケララ風
ズッキーニのサブジ
ピデ
ギョズレメ
水菜のサンボル
七面鳥とりんごのミートボール
スパイスチーズクッキー
グワカモレ
簡単マカロニチーズ
アメリカンなマッシュポテト
トースターにお任せメイン料理
ブルーチーズソース
アメリカンなマカロニサラダ
リフライドビーンズ
コールスロー
インド料理店のチキンサラダ風
アタ粉でファラフェル
デビルドエッグ
ロコモコ・ワンプレートランチ♪
スパイシーピザトースト
ジャマイカ料理・カレーチキン
自家製ジャークチキン・スパイスミックス
食べ切りサイズの自家製ピクルス
時短チキン・エンチラーダ♪
アフリカン・ビーフシチュー
アメリカン・ポークチョップ
自家製チキンナゲット
モロヘイヤヌードルでパッタイ風焼きそば
クスクス・サラダ
スターアニスパウダー入りのチャイ
ひよこ豆のフムス（Hummus）
グルテンフリーパスタで和風ペペロンチーノ♪
バドリジャーニ
時短チキンパルミジャーノ
自家製ムルク
ケララのお魚カレー「ミーンモレー」
ワイルドライスのコンソメピラフ風
べサン粉でムルク
チキンスープ
シンガポールスタイル　焼きビーフン
チキン オーバー ライス
アイリッシュシチュー
アイリッシュシェパーズパイ
ホールスパイスでツナパハ作り（スリランカカレーのスパイスミックス）
自家製レリッシュ
南アフリカンスタイル　ブルボス風味のミートボール
ガパオライス
ゴア風プローンフライ
ケイジャンスパイス
チキン・ドゥ・ピアザ
タンドリー・チキン
ベジ・ビリヤニ
ベジ・マンチュリアン
ピーマンのドルマ
タンドリー・フィッシュ
マスフニ
フンバ
シシグ
ピナプトク フィリピン風魚のグリル
カチュンバル
パニールティッカ
チャナチャート
クスクスサラダ
レモングラス・タマリンド・チキン
レモングラス・フライドライス
フィッシュモーリー
バクテー（肉骨茶）
ミーン・ポリチャトゥ
ヘルシー焼きピロシキ
豆ミート詰めピーマン
大豆ミートの肉じゃが風ポテトサラダ
チャーゾー ベトナム風揚げ春巻
貴婦人のふともも
メルジメッキ・チョルバス
タウック・スユ
チャモロ レッドライス
パーンライス
パクチーファランのワカモーレ
カルネ デ ビーニャダロシュ
白身魚のエスカベーシュ
サモサ スリランカ風
チャナダルキーマ
スパイシー・ガスパチョそうめん
マライ・ティッカ
マライチキン カレー