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チャナ・アルー(Chana Aloo)
シェルチさん提供
MDHチャナマサラ、アリサン有機ひよこ豆使用♪
インド料理

あまりに辛いものは食べられないけれど、ピリ辛なものは大好き。
アリサン有機ひよこ豆と、MDHチャナマサラを使ってマイルドなチャナマサラカレーを作りたくて、トマトの代わりにケチャップを使用!ケチャップの塩気があるため、塩はレシピに加えていません。
とても食べやすく、旨味がたっぷりの豆カレーです。量は、カレー小皿およそ10cmに4人前程度です。是非お試しください♪
アリサン有機ひよこ豆と、MDHチャナマサラを使ってマイルドなチャナマサラカレーを作りたくて、トマトの代わりにケチャップを使用!ケチャップの塩気があるため、塩はレシピに加えていません。
とても食べやすく、旨味がたっぷりの豆カレーです。量は、カレー小皿およそ10cmに4人前程度です。是非お試しください♪
材料(4人分)
所要時間:
(準備: 調理:)
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ひよこ豆は水煮缶を使うと時短。乾燥ひよこ豆のもどし方は、私の他のレシピで紹介しました。是非ご覧になってください♪
今回はこれを使いました
チャナ マサラ
玉ねぎ
ギー
クミンシード
ひよこ豆
しょうが
