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ベンガル風 魚の煮込み
Nollyさん提供
1匹丸ごと使って作ると、やはり風味が格別です!
インド料理

魚屋さんで「ちこ鯛」という小ぶりの鯛を見かけたので、一度作ってみたかった「1匹丸ごと使ったカレー」を作ってみました。魚の下処理はお店でやってもらうと、豪華に見える料理も手間いらずで作れます。
以前作ったインド・ベンガル地方の魚カレー「マチェルジョル」を参考に、マスタードオイルで表面を焼きつけて、じゃがいもと合わせました。
以前作ったインド・ベンガル地方の魚カレー「マチェルジョル」を参考に、マスタードオイルで表面を焼きつけて、じゃがいもと合わせました。
材料(2人分)
所要時間:
(準備: 調理:)
パウダースパイス
仕上げ
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この料理はインドの作り方に忠実なわけではなく、私の創作料理です。「マチェルジョル」には使わないココナッツミルクを入れたり、インドではあまり食べない貝を最後に飾ったりしています。でもおいしいからいい!ことにします。
尾頭付きの魚で作ると見た目も豪華でおいしそう。でも正直、食べつらそう…。それは「手で食べる」ことで解決します。小骨も手でよけられることで、口の中に入れてから骨を感じる確率が(お箸で食べたタイ風蒸し魚と比べて)激減し、とても快適においしく食べることができました。
尾頭付きの魚で作ると見た目も豪華でおいしそう。でも正直、食べつらそう…。それは「手で食べる」ことで解決します。小骨も手でよけられることで、口の中に入れてから骨を感じる確率が(お箸で食べたタイ風蒸し魚と比べて)激減し、とても快適においしく食べることができました。
今回はこれを使いました
ターメリック
塩
マスタードオイル
青唐辛子
トマト缶
ココナッツミルク
ターメリックパウダー
クミンパウダー
チリパウダー
コリアンダーパウダー
