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魯肉飯(ルーロー飯)
Nollyさん提供
トロトロふわふわに煮えた甘辛い豚肉に煮卵。おかわりしたくなるおいしさ!
台湾料理

「台湾に行ったら必ず食べるべき」といわれる魯肉飯。ここ半年ほど海外旅行の行き先に迷っており、候補のひとつの台湾について調べていて、予習のためにこの料理を作ってみました。日本人旅行者にはスパイスの香りがマイルドな魯肉飯が好まれているとのこと。そのような情報も参考にしています。食べてみたら人気の理由が分かりました!
台湾では軽食の位置づけのようですが、これだけをお腹いっぱい食べたい!と思ってしまうおいしさです。
台湾では軽食の位置づけのようですが、これだけをお腹いっぱい食べたい!と思ってしまうおいしさです。
材料(2人分)
所要時間:
(準備: 調理:)
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お肉だけを柔らかく炊くのには圧力鍋を使うと早いのですが、今回は煮卵も作る関係で、普通の鍋で時間をかけて煮ています。
あとで取り出すつもりで入れた工程8の長ネギの青い部分は、とろとろに煮えて崩れた(今回、そうなりました)場合はそのまま食べてOKです。
五香粉は、以前ご紹介したタイの「パロー」でも使ったミックススパイスを使いました。
あとで取り出すつもりで入れた工程8の長ネギの青い部分は、とろとろに煮えて崩れた(今回、そうなりました)場合はそのまま食べてOKです。
五香粉は、以前ご紹介したタイの「パロー」でも使ったミックススパイスを使いました。
今回はこれを使いました
サラダ油
砂糖
オイスターソース
