ひよこ豆のサラダ（チャナ・チャトパタ）のレシピ
インド料理(344)
タイ料理(127)
無国籍料理(85)
ネパール料理(84)
アメリカ料理(56)
スリランカ料理(55)
ベトナム料理(47)
日本料理(34)
トルコ料理(29)
インドネシア料理(25)
フィリピン料理(20)
パキスタン料理(14)
シンガポール料理(13)
メキシコ料理(12)
マレーシア料理(11)
中国料理(10)
モロッコ料理(9)
イタリア料理(8)
台湾料理(6)
フランス料理(6)
レバノン料理(6)
韓国料理(5)
スペイン料理(5)
イスラエル料理(5)
ジョージア料理(5)
エジプト料理(4)
ギリシャ料理(4)
モルディブ料理(4)
アフガニスタン料理(4)
カナダ料理(3)
ドイツ料理(3)
ブラジル料理(3)
ジャマイカ料理(3)
チュニジア料理(3)
パレスチナ料理(3)
英国料理(2)
スイス料理(2)
セネガル料理(2)
ミャンマー料理(2)
アイルランド料理(2)
ウズベキスタン料理(2)
イラン料理(1)
ガボン料理(1)
バハマ料理(1)
マカオ料理(1)
ラオス料理(1)
オランダ料理(1)
ナミビア料理(1)
カンボジア料理(1)
コスタリカ料理(1)
ハンガリー料理(1)
フィンランド料理(1)
オーストラリア料理(1)
バングラデシュ料理(1)
ひよこ豆のサラダ（チャナ・チャトパタ）
パンチホロンさん提供
油を使わないヘルシーなサラダ。お酒のおつまみにも！
インド料理
インド料理のサラダってどんなの？ そもそも、インド料理にサラダあるの？ と言われそうな気がします。そうですよね、インド料理ってばカレーにチャパティ、ナンばっかり有名ですものね。
インド料理のサラダはインド本国でもカレーの付け合せ的な扱いですが…それでもインドらしく特徴的な味がします。
このひよこ豆のサラダはインド人が大好きなひよこ豆、レモン、マサラをMixした「あ、サラダでもインドの味がする！！ でもすごく不思議な味！」と納得する、これぞインドなサラダ。素材があれば結構手軽に作れますのでぜひお試しください。
トマトから出た水分とチャートマサラがひよこまめの甘みと出会って、簡単なのになんとも素晴らしい美味しさです（＾＾）
インド料理のサラダはインド本国でもカレーの付け合せ的な扱いですが…それでもインドらしく特徴的な味がします。
このひよこ豆のサラダはインド人が大好きなひよこ豆、レモン、マサラをMixした「あ、サラダでもインドの味がする！！ でもすごく不思議な味！」と納得する、これぞインドなサラダ。素材があれば結構手軽に作れますのでぜひお試しください。
トマトから出た水分とチャートマサラがひよこまめの甘みと出会って、簡単なのになんとも素晴らしい美味しさです（＾＾）
1
タマネギはみじん切りにして水に晒します
2
トマトはひよこまめより少し小さめくらいにカットします
3
ゆでておいたひよこまめ（水煮缶でも可）、トマト、チャートマサラ、塩、レモン果汁を振りいれてミックスします。
4
パクチーを散らして出来上がり。冷えていたほうが美味しいです！
アクセス数 今日: 昨日:3 トータル:11444
辛いのお好きな方は赤唐辛子や青唐辛子を足してみてくださいね！
ひよこ豆
チャットマサラ
塩
チリパウダー
