


インド料理(272)
タイ料理(104)
無国籍料理(82)
ネパール料理(82)
アメリカ料理(48)
スリランカ料理(43)
ベトナム料理(42)
日本料理(32)
トルコ料理(25)
インドネシア料理(21)
パキスタン料理(14)
メキシコ料理(11)
フィリピン料理(11)
マレーシア料理(11)
シンガポール料理(10)
モロッコ料理(9)
中国料理(7)
イタリア料理(7)
フランス料理(6)
レバノン料理(6)
スペイン料理(5)
イスラエル料理(5)
台湾料理(4)
韓国料理(4)
ギリシャ料理(4)
ジョージア料理(4)
アフガニスタン料理(4)
カナダ料理(3)
エジプト料理(3)
ジャマイカ料理(3)
チュニジア料理(3)
パレスチナ料理(3)
スイス料理(2)
セネガル料理(2)
モルディブ料理(2)
ウズベキスタン料理(2)
英国料理(1)
イラン料理(1)
ガボン料理(1)
バハマ料理(1)
マカオ料理(1)
ラオス料理(1)
オランダ料理(1)
ブラジル料理(1)
コスタリカ料理(1)
ハンガリー料理(1)
ミャンマー料理(1)
オーストラリア料理(1)
バングラデシュ料理(1)
モロッコ風ひよこ豆のシチュー
サラダさん提供
ホクホクした豆の美味しさが素敵なシチュー
モロッコ料理

ほくほくしてみんな大好きの「ひよこ豆」をメインに据えた美味しいシチューです。地中海の風味漂う素敵な料理ですので、ちょっとした集まりの時などに提供さればきっと盛り上がること間違いなし!
(スパイスにつきましては近日中にご案内しますので、今しばらくお待ちくださいませ)
こちらのレシピはEMSインターナショナル様からご提供頂きました。ありがとうございました!
(スパイスにつきましては近日中にご案内しますので、今しばらくお待ちくださいませ)
こちらのレシピはEMSインターナショナル様からご提供頂きました。ありがとうございました!
材料(3人分)
所要時間:
(準備: 調理:)
1
トマトを湯むきする。トマトに×の切込みを入れ、沸騰したお湯にくぐらせすぐに冷水に浸し皮を剥く。そしてミキサーにかける。
3
鍋にオリーブオイルをなじませ、玉ねぎを入れ3−4分しんなりするまで炒める。そしてにんにくとハリッサチリペーストを入れ再び1分程炒める。
アクセス数 今日: 昨日:3 トータル:3627

ひよこ豆は缶詰でなく乾燥のものをゆでても代用できます。ちょっと手間がかかりますがその分作りがいもひとしおです!
ひよこ豆
玉ねぎ
オリーブオイル
