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ベジタブルプラオ
Cicciさん提供
インドのお手軽カレーピラフです
インド料理
![ベジタブルプラオの写真](photo_resize_and_cash.php?w=751&file=https://www.tirakita.com/Gif/recipe/201705291608501051478482.jpg)
インド料理であるプラオとは、具を一緒に入れた炊き込みご飯(ピラフ)の事です。たくさんのスパイスを入れることでカレーの風味をしています。
今回は野菜のみじん切りを入れて炊き込みましたが、チキンなどの肉類と一緒に炊き込んでも美味しいです。
使う野菜やスパイスはこれと言った決まりがないので、お好みで色々と試してみるのも楽しそうです。
味付け次第では、プラオだけでメインディッシュとしたり、薄く味付けてカレーと一緒に食べることもあります。本格カレーを作った時に添えると更に豪華な仕上がりになりますね。
今回は野菜のみじん切りを入れて炊き込みましたが、チキンなどの肉類と一緒に炊き込んでも美味しいです。
使う野菜やスパイスはこれと言った決まりがないので、お好みで色々と試してみるのも楽しそうです。
味付け次第では、プラオだけでメインディッシュとしたり、薄く味付けてカレーと一緒に食べることもあります。本格カレーを作った時に添えると更に豪華な仕上がりになりますね。
材料(2人分)
所要時間:
(準備: 調理:)
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![ベジタブルプラオのレシピのコツ](Gif/recipe_kotu_sumaho.gif)
お米を炊き込む際には焦げ付きに注意してください。一度沸騰したらごくごく弱火で炊いてくださいね。焦げてしまうようなら途中で水を足してもいいでしょう。
ジャスミンライス
玉ねぎ
トマト
サラダ油
ターメリック
ガラムマサラ
シナモン
フライドオニオン
パクチー
ベイリーフ
![](Gif/ninki_recipe_head.png)