キーマカレー

さん提供
簡単すぐできる！
インド料理
キーマカレーの写真

キーマカレーのレシピの説明

南インドのレシピを参考に自分なりに簡単にアレンジしました。
材料(4人分)
所要時間: (準備: 調理:)


1
玉ねぎをみじん切りにします。
トマトは2センチ位のざく切りにします。
2
鍋に油をひき、ミートカレーパウダー10g、ホールカルダモン、ブラウンマスタードシード、クミンシードを加えパチパチ弾けるまで加熱します。
3
みじん切りのニンニク、玉ねぎを加えて炒めます。
4
玉ねぎがきつね色になったら、ひき肉を加え火が通るまで炒めます。
5
トマトをくわえ、水を200g程加え煮込みます。
6
ヨーグルトとターメリックパウダーを5g程加え、塩で味をととのえます。
7
固めに炊いたご飯と一緒に盛り付けます。（写真はラッサムと白菜のポリヤルを一緒に盛り付けています。）
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キーマカレーのレシピのコツ
ヨーグルトの代わりにココナッツミルクや牛乳でも代用できます。

キーマカレーに必要な食材


玉ねぎ
フライドオニオン - Fried Onion White【500g 袋入り】
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890円
乾燥玉ねぎ ドライオニオン Dry Onion【500gパック】
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820円
フライドオニオン 100g 【キューネ】
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470円

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トマト
濃縮トマトペースト【Aicha】
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